Question 1

Το πρόγραμμα είναι πραγματικά δωρεάν;

Accepted Answer

Ναι. Οι συνεδρίες παρέχονται εντελώς δωρεάν στους συμμετέχοντες του προγράμματος, χωρίς κρυφές χρεώσεις.

Question 2

Πόσο εμπιστευτικά είναι όσα μοιράζομαι;

Accepted Answer

Όλες οι πληροφορίες που μοιράζεστε μαζί μας αντιμετωπίζονται με αυστηρή εμπιστευτικότητα και προστατεύονται σύμφωνα με το επαγγελματικό απόρρητο και τη νομοθεσία περί προστασίας προσωπικών δεδομένων (GDPR). Οι ασκούμενοι θεραπευτές συμμετέχουν σε τακτική κλινική εποπτεία και, όπου είναι απαραίτητο για εκπαιδευτικούς σκοπούς, ένα περιστατικό μπορεί να συζητηθεί με τον επόπτη χωρίς στοιχεία που μπορούν να σας ταυτοποιήσουν.

Question 3

Οι συνεδρίες γίνονται διαδικτυακά ή δια ζώσης;

Accepted Answer

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται κυρίως διαδικτυακά. Δια ζώσης συνεδρίες μπορεί να είναι διαθέσιμες στο γραφείο μας στην Καλλιθέα, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα χώρου και του ασκούμενου θεραπευτή.

Question 4

Γιατί το ερωτηματολόγιο είναι τόσο εκτενές;

Accepted Answer

Το αναλυτικό ιστορικό μάς βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα τις ανάγκες σας, να αξιολογήσουμε αν το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για εσάς και να σας αντιστοιχίσουμε με τον ασκούμενο θεραπευτή που μπορεί να υποστηρίξει καλύτερα τα θέματα που επιθυμείτε να δουλέψετε. Οι πληροφορίες χρησιμοποιούνται επίσης ως μέρος της διαδικασίας αρχικής αξιολόγησης πριν από την έναρξη της θεραπείας.

Question 5

Πόσο χρόνο χρειάζεται η αίτηση;

Accepted Answer

Περίπου 20–30 λεπτά. Για λόγους προστασίας των προσωπικών σας δεδομένων, οι απαντήσεις σας δεν αποθηκεύονται στη συσκευή σας — επιλέξτε μια ήσυχη στιγμή και φροντίστε να ολοκληρώσετε και να υποβάλετε την αίτηση χωρίς να διακόψετε τη διαδικασία.

Question 6

Τι γίνεται μετά την υποβολή;

Accepted Answer

Μετά την υποβολή της αίτησής σας, η ομάδα αρχικής αξιολόγησης επικοινωνεί μαζί σας για να προγραμματίσει μία συνάντηση διάρκειας περίπου μίας ώρας. Κατά τη συνάντηση επιβεβαιώνουμε τις πληροφορίες της αίτησής σας, συζητάμε πιο αναλυτικά τις ανάγκες και τους στόχους σας και αξιολογούμε αν μπορούν να υποστηριχθούν κατάλληλα στο πλαίσιο ενός προγράμματος θεραπείας με ασκούμενο θεραπευτή. Εφόσον το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για εσάς, προχωράμε στην αντιστοίχισή σας.

Question 7

Καθώς πρόκειται για εκπαιδευτικό πρόγραμμα, μπορεί κάποια συνεδρία μου ή πληροφορίες από την περίπτωσή μου να χρησιμοποιηθούν για εκπαιδευτικούς ή εποπτικούς σκοπούς;

Accepted Answer

Ναι, αλλά μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Ανάλογα με το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ασκούμενου θεραπευτή σας, το πανεπιστήμιό του μπορεί να ζητήσει δείγμα ή απόσπασμα συνεδρίας για σκοπούς εκπαίδευσης ή αξιολόγησης. Επιπλέον, οι κλινικοί επόπτες του Roots Wellness Center, το οποίο παρέχει την εποπτεία των ασκούμενων θεραπευτών του προγράμματος FreeTherapy.gr, μπορεί να ζητήσουν δείγμα συνεδρίας στο πλαίσιο της κλινικής εποπτείας, της υποστήριξης του ασκούμενου και της διασφάλισης της ποιότητας και της ασφάλειας της θεραπευτικής διαδικασίας. Η ανασκόπηση υλικού από συνεδρίες αποτελεί καθιερωμένη πρακτική στην εκπαίδευση και την κλινική εποπτεία των ψυχοθεραπευτών, καθώς ο επόπτης συνήθως δεν είναι παρών μέσα στη θεραπευτική συνεδρία. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να αξιολογεί καλύτερα την κλινική εργασία του ασκούμενου και να παρέχει ουσιαστική καθοδήγηση και υποστήριξη. Σε κάθε περίπτωση, θα ενημερωθείτε και θα ζητηθεί η συγκατάθεσή σας. Ονόματα, ημερομηνίες γέννησης και άλλα στοιχεία που θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην ταυτοποίησή σας αφαιρούνται ή τροποποιούνται.

Question 8

Τι γίνεται με τα προσωπικά μου στοιχεία και το ιστορικό μου μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας;

Accepted Answer

Οι πληροφορίες που συλλέγονται μέσω της αίτησης, της αρχικής αξιολόγησης και της θεραπευτικής διαδικασίας αποθηκεύονται με ασφάλεια και η πρόσβαση σε αυτές είναι περιορισμένη. Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, τα αρχεία διαγράφονται ή καταστρέφονται με ασφαλή τρόπο, σύμφωνα με την πολιτική διατήρησης αρχείων του προγράμματος και τις ισχύουσες επαγγελματικές και νομικές υποχρεώσεις.

Question 9

Πόσο διαρκεί η συμμετοχή μου στο πρόγραμμα;

Accepted Answer

Για τη συμμετοχή στο πρόγραμμα απαιτείται δέσμευση για τουλάχιστον έξι μήνες. Η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί και πέρα από αυτό το διάστημα, ανάλογα με τις ανάγκες σας, τη θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται και τη διάρκεια του εκπαιδευτικού προγράμματος του ασκούμενου θεραπευτή σας.

Question 10

Πόσο συχνά πραγματοποιούνται οι συνεδρίες;

Accepted Answer

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα. Στις περισσότερες περιπτώσεις συμφωνείται σταθερή ημέρα και ώρα, ενώ όπου χρειάζεται μπορεί να υπάρχει κυλιόμενο πρόγραμμα, κατόπιν συνεννόησης με τον ασκούμενο θεραπευτή. Η τακτική συμμετοχή αποτελεί βασική προϋπόθεση του προγράμματος.

Question 11

Τι γίνεται αν χρειαστεί να ακυρώσω συνεδρίες;

Accepted Answer

Κατανοούμε ότι περιστασιακά μπορεί να προκύψει ανάγκη ακύρωσης μιας συνεδρίας. Για τον λόγο αυτό επιτρέπονται έως τρεις ακυρώσεις ανά εξάμηνο. Εάν ξεπεραστεί αυτό το όριο ή υπάρχει συστηματική ασυνέπεια στην παρακολούθηση, η συμμετοχή στο πρόγραμμα διακόπτεται και δεν είναι δυνατή η εκ νέου ένταξη στο FreeTherapy.gr. Η συνέπεια αποτελεί βασική προϋπόθεση του προγράμματος. Η τακτική παρουσία είναι απαραίτητη τόσο για να μπορεί ο θεραπευόμενος να ωφεληθεί ουσιαστικά από τη θεραπευτική διαδικασία όσο και για να αποκτήσει ο ασκούμενος θεραπευτής την απαραίτητη κλινική εμπειρία. Παράλληλα, επειδή οι διαθέσιμες θέσεις είναι περιορισμένες, είναι σημαντικό να αξιοποιούνται από άτομα που μπορούν να δεσμευτούν σταθερά στη διαδικασία.

Question 12

Είναι το πρόγραμμα κατάλληλο για όλες τις περιπτώσεις;

Accepted Answer

Όχι. Καθώς οι συνεδρίες παρέχονται από ασκούμενους θεραπευτές υπό κλινική εποπτεία, υπάρχουν περιπτώσεις που απαιτούν μεγαλύτερη κλινική εμπειρία ή πιο εξειδικευμένη υποστήριξη και δεν μπορούν να αναληφθούν με ασφάλεια στο πλαίσιο του προγράμματος. Η καταλληλότητα αξιολογείται μέσα από την αίτηση και την αρχική συνάντηση αξιολόγησης, με βασικό κριτήριο την ασφάλεια και τις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Question 13

Τι γίνεται αν το πρόγραμμα δεν είναι κατάλληλο για τις ανάγκες μου;

Accepted Answer

Εάν κατά την αρχική αξιολόγηση διαπιστώσουμε ότι οι ανάγκες σας δεν μπορούν να υποστηριχθούν κατάλληλα από ασκούμενο θεραπευτή, θα σας το εξηγήσουμε με σαφήνεια. Όπου είναι δυνατόν, μπορούμε να σας βοηθήσουμε με παραπομπή σε άλλον επαγγελματία ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένων επαγγελματιών που προσφέρουν πιο προσιτές οικονομικά επιλογές.

Question 14

Υπάρχει λίστα αναμονής;

Accepted Answer

Η διαθεσιμότητα θέσεων μεταβάλλεται μέσα στη χρονιά και εξαρτάται από τον αριθμό των ασκούμενων θεραπευτών που συμμετέχουν στο πρόγραμμα και τις διαθέσιμες ώρες τους. Σε περιόδους αυξημένης διαθεσιμότητας, όπως όταν εντάσσονται νέοι ασκούμενοι στο πρόγραμμα, μπορεί να υπάρχουν περισσότερες θέσεις. Σε άλλες περιόδους, όταν οι διαθέσιμες θέσεις έχουν καλυφθεί, μπορεί να χρειαστεί να ενταχθείτε σε λίστα αναμονής. Στόχος μας είναι να προσφέρουμε δωρεάν ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους, όμως η υποβολή αίτησης δεν εγγυάται άμεση τοποθέτηση σε ασκούμενο θεραπευτή.

Question 15

Είναι το πρόγραμμα κατάλληλο αν χρειάζομαι άμεση ή επείγουσα υποστήριξη;

Accepted Answer

Όχι. Επειδή η διαθεσιμότητα θέσεων δεν είναι σταθερή και μπορεί να υπάρχει λίστα αναμονής, το FreeTherapy.gr δεν αποτελεί υπηρεσία άμεσης ή επείγουσας ψυχικής υγείας. Εάν χρειάζεστε άμεση υποστήριξη ή η κατάστασή σας απαιτεί επείγουσα αξιολόγηση ή παρέμβαση, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κατάλληλη υπηρεσία ή επαγγελματία ψυχικής υγείας που μπορεί να σας υποστηρίξει χωρίς καθυστέρηση.

Ένα ασφαλές βήμα προς την ψυχική σας ευεξία

Με μια ματιά

Σχετικά με το πρόγραμμα

Διαδικασία αντιστοίχισης θεραπευτή

Σε ποιους απευθύνεται

Ποιοι μπορούν να κάνουν αίτηση

Σε τι μπορεί να βοηθήσει

Σταθερή και συνεπής συμμετοχή στις συνεδρίες

Πότε το πρόγραμμα δεν είναι κατάλληλο

Σε επείγον περιστατικό

Πώς λειτουργεί

Συμπληρώνετε την αίτηση

Αξιολογούμε την αίτηση

Αρχική συνάντηση αξιολόγησης

Σας αντιστοιχούμε με θεραπευτή

Ξεκινούν οι συνεδρίες

Η εμπιστοσύνη σας έχει σημασία

Συχνές ερωτήσεις

Το πρόγραμμα

Η αίτηση

Συνεδρίες και δέσμευση

Εχεμύθεια και δεδομένα

Έτοιμοι να κάνετε το πρώτο βήμα;